Mensen met een spierziekte ervaren vermoeidheid vaak als een van de meest beperkende klachten in het dagelijks leven. Om hen hierin beter te ondersteunen, ontwikkelde het spierziekteteam van UMC Utrecht een online module met informatie en praktische adviezen.
De module “Omgaan met vermoeidheid” vormt een laagdrempelig en effectief hulpmiddel binnen het revalidatietraject en is voor iedereen gratis beschikbaar. De tool is ontwikkeld door zorgmedewerkers, ervaringsdeskundigen en een onderwijsdeskundige.
Inzicht en advies
“Omgaan met vermoeidheid” geeft uitleg over waarom mensen met een spierziekte vaak vermoeid zijn. Welke activiteiten kosten energie en welke leveren juist energie op? En welke lichamelijke en mentale factoren spelen hierin een rol? Daarnaast biedt de module concreet advies over het omgaan met vermoeidheid. Denk aan het doseren van energie, het aanpassen van dagelijkse routines, het belang van ergonomie, fysieke activiteit, mentale ontspanning, slaap en voeding. De informatie wordt afgewisseld met video’s van behandelaren en korte opdrachten.
Meer regie voor patiënt en naasten
Patiënten kunnen de module zelfstandig en in hun eigen tempo vanuit huis doorlopen. Ook naasten kunnen eenvoudig meekijken, wat bijdraagt aan begrip en betere ondersteuning. Patiënten en zorgprofessionals ervaren de module als gebruiksvriendelijk en effectief. De tool helpt patiënten om zich beter voor te bereiden op gesprekken met hun behandelaar. Consulten kunnen hierdoor efficiënter en meer op maat worden ingericht. Dit draagt bij aan meer regie en een verhoogd gevoel van controle bij patiënten, zonder hun belastbaarheid extra aan te spreken.
Ingebed in het zorgproces
De module is sinds juni 2024 publiek beschikbaar. Binnen het UMC Utrecht wordt deze standaard aangeboden tijdens het eerste consult met de revalidatiearts. Patiënten worden aangemoedigd de module voorafgaand aan hun afspraak met de ergotherapeut te doorlopen, zodat het gesprek gerichter kan plaatsvinden.
Deze digitale ondersteuning sluit goed aan het Sectoraal Transformatieplan van Revalidatie Nederland, waarin digitale en doelmatige zorgoplossingen worden gestimuleerd. Met deze module laat het spierziekteteam van UMC Utrecht zien hoe digitale middelen, goed ingebed in het zorgproces, bijdragen aan patiëntgerichte revalidatiezorg.
Zelf de module bekijken? Ga naar: umcutrecht.nl/omgaan-met-vermoeidheid
Dit artikel is gebaseerd op praktijkervaringen van het spierziekteteam in UMC Utrecht: Dr. E.W.M. (Eline) Scholten, Dr. J.A.J.M. (Anita) Beelen, Dr. W.J. (Willeke) Kruithof, J. (Jonna) Parren-Kramer, Prof. dr. J.M.A. (Anne) Visser-Meily.
Gerelateerde artikelen Revalidatie Magazine
Digitale steun bij vermoeidheid door spierziekte
Zorgnetwerk brengt zorg voor patiënten met een spierziekte dichtbij
Leer en Innovatie Team maakt revalidatiesector aantrekkelijker voor studenten
Gerelateerde artikelen Nederlands Tijdschrift voor Revalidatiegeneeskunde
Een beperkte of geen functie van één arm
Online monitoring: passende zorg voor mensen met spasticiteit
