Daar zit ze, op haar runningframe. Klaar voor de start! Haar blonde haar komt onder haar helm vandaan. De opdracht is helder: ren achter hem aan, hij weet de route. En dat doet ze; zo hard ze kan. Sterre heeft door een zeer zeldzame genafwijking een achterstand in bewegen en praten. Maar rennen, dat kan ze als de beste.
Twee keer per week rijdt mama of papa haar naar het FBK-stadion in Hengelo. Daar traint ze een uur op de atletiekbaan. In weer en wind, ze slaat geen keer over, vertelt haar moeder Saneille Bolscher, terwijl ze naar haar sportende dochter kijkt. ‘Na afloop is ze opgetogen én heel moe. Meteen de eerste keer maakte het veel indruk op haar. Haar korte termijn-geheugen werkt niet goed, maar dat ze dit heel leuk vindt, weet ze heel goed.’
Op het driewielige frame zit Sterre tegen een borststeun aan, haar benen op de grond. De runningframe, door atleten vaak framerunner genoemd, is precies op haar hoogte afgesteld. Een heel secuur werkje. ‘Daarom mag niemand anders op haar runner’, zegt haar moeder. ‘Ze traint in een gemengde groep, met kinderen die down of spina bifida hebben en grote mensen met reuma of een dwarslaesie.’
Sterre is verstandelijk beperkt door het Diets-Jongmans syndroom, een zeldzame genafwijking die zo’n twintig kinderen in Nederland hebben. ‘De klachten kunnen verschillen per kind. Sterre heeft bijvoorbeeld slappe spieren, problemen met eten en kan zich makkelijk verslikken. Gedragsproblemen, die er vaker bij horen, heeft ze niet en haar taalontwikkeling is best goed in vergelijking met andere kindjes. Ze kan praten, maar open vragen snapt ze niet. Vraag je hoe ze zich voelt, dan weet ze dat niet. Maar vraag je of ze het leuk vindt, dan weet ze dat heel goed.’
Omdat Frame Running veilig en overzichtelijk is, is het voor Sterre de perfecte sport. ‘Sterre kan één ding tegelijk, leeft heel erg in het hier en nu. De opdracht is eenvoudig: ren achter hem aan, dat snapt ze heel goed. Alle kinderen in haar clubje, stuk voor stuk, die gáán als ze erop zitten. Ze krijgen ook oefeningen om te leren stoppen, met hun voeten; haar hardloopschoenen slijten wel snel. En leggen een parcours met kleine hindernissen af. Ze worden nu voor vol aangezien door andere kinderen op de atletiekclub, die kijken met bewondering naar ze. Mooi om te zien.’
De fysiotherapeut van revalidatiecentrum Roessingh in Enschede, een complex met een school en een manege, liet Sterre kennismaken met het runningframe. ‘Het is goed voor haar conditie. Al is het verloop van haar aandoening onbekend; Frame Running doet haar goed, ook het buiten zijn. We hebben heel wat sporten geprobeerd, soms was het te moeilijk voor haar, soms te eng. Paardrijden vond ze echt niet altijd even leuk. Heeft ze een hardlooptraining gehad, dan zegt ze steevast: het was een leuke dag.’
Ontwikkeld in Denemarken
Petra van Schie, kinderfysiotherapeut bij het Amsterdam Universitair Medisch Centrum en senior onderzoeker, is degene die het runningframe naar Nederland heeft gehaald. Ze was ‘op slag verliefd’, vertelt ze, toen ze het in 2010 in Denemarken zag. ‘Daar is het ontwikkeld door een ergotherapeut. Ik kocht drie frames en ben die gaan uitproberen in het kinderrevalidatiecentrum van Heliomare.’ Dat sloeg zo goed aan dat de droom al snel groter werd. Waar ze kon, promootte ze het driewielige loopframe met borststeun. Bij fysiotherapeuten, bewegingsagogen, buurtsportcoaches, op mytylscholen.
Het is een fantastisch hulpmiddel voor kinderen en revalidanten met een lichamelijke beperking die wel enige beenfunctie hebben, vindt ze. ‘Ook ernstig aangedane kinderen. Je ziet de lach verschijnen; ze zijn weer zelfredzaam, hoeven niet in een rolstoel geduwd te worden. Een aantal kinderen stapt er gewoon op. Soms is dat hilarisch grappig, dan zie je ze denken: doei, ik ga er effe vandoor.’
Én met een runningframe kun je veilig sporten. ‘Het is gemaakt om snel te gaan. Met een hoge trainingsintensiteit: je hartslag kan er flink van stijgen, je conditie verbetert. Als sporthulpmiddel wordt het vergoed vanuit de Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo). Bij het Wmo-loket van je gemeente kunnen mensen die aanvraag indienen. Want goedkoop is het niet; een grote maat kost bijna 3.000 euro; een kleine frame ongeveer 2.500 euro. Frame Running Nederland en Uniek Sporten Uitleen lenen ook frames uit, maximaal een half jaar, zodat mensen ze eerst uitgebreid kunnen proberen.’
Een frame uitproberen
Op locatie geeft Petra clinics samen met haar collega, om zorgprofessionals te laten kennismaken met de runner. Zo was Petra onlangs in revalidatiecentrum Reade in Amsterdam. Een uurtje, in een oefenzaal waar de bewegingsagogen, fysiotherapeuten en ergotherapeuten bij voorkeur zelf ook even een frame uitproberen. ‘Het is belangrijk om zelf te ervaren hoe het voelt, als je het cliënten gaat adviseren. Voor mensen die een hersenbloeding hadden en bij een incomplete dwarslaesie is het ook een geweldig hulpmiddel, makkelijker dan een rollator.’
Petra is voorzitter van Frame Running Nederland. Dat het als sport in opkomst is, kan ze alleen maar toejuichen. ‘In Nederland zijn er nu ruim 330 kinderen en 150 volwassenen bij atletiekclubs actief. Zo’n vijftig atletiekverenigingen bieden de sport aan. Geweldig natuurlijk. Het gaat nu hard: in Australië is het ook ontdekt, en die pakken het meteen goed aan. Ik had nooit gedacht dat het zo groot zou kunnen worden.’
Kosteloze clinic aanvragen? Stuur een mailtje naar info@framerunning.nl of kijk op www.framerunning.nl
Auteur
Ilse Broers
Gerelateerde artikelen Revalidatie Magazine
‘Hier dragen we de doelen samen’
Spierziektezorg: niet concentreren of spreiden, maar slim verbinden
‘Elke stap die een kind maakt is een feestje’
Gerelateerde artikelen Revalidatie Magazine
Het nieuwe Landelijk Opleidingsplan: meer centrale positie voor professionele ontwikkeling
Professionele ontwikkeling in het nieuwe Landelijk Opleidingsplan: van calimero tot kansrijke kerncompetentie
